普通人为了抗击新型肺炎,还可以做些什么?
〖壹〗 、普通人抗击新型肺炎，可从以下方面采取行动：筑牢个人健康防线科学防护是基础。佩戴口罩时需确保完全遮盖口鼻 ，压紧鼻夹 ，在人员密集场所或通风不良的室内务必佩戴；勤洗手需用肥皂和流动水，按“七步洗手法”搓洗30秒以上 ，若无法及时洗手 ，可使用含酒精浓度60%以上的免洗洗手液 。
〖贰〗 、为打赢防控新型冠状病毒感染的肺炎战役，个体可从以下方面担起社会责任：服从安排 ，主动配合：新型冠状病毒感染的肺炎存在人传人风险且已一定范围扩散 ，为阻断其蔓延，个体需服从党委、政府工作部署 。
〖叁〗 、当下大家可以做一些强度中等的全身运动 ，比如健身操 、瑜伽、地板运动 、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响 。在这次疫情流行期间 ，有些人出现了焦虑 、恐慌、烦躁 、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到排解 。
〖肆〗 、非必要事因千万别出门 春节前后人口流动大，新型冠状病毒为人传人病毒 ，人口流动和接触易造成感染。
抗击疫情不麻皮,做好自己有道理
抗击疫情需保持警惕 ，做好个人防护是关键，落实防控措施能有效降低感染风险 ，保障自身与他人健康安全 。手部卫生清洁 使用肥皂和流动清水搓手不少于20秒 ，这是基于病毒可通过接触传播的特性，肥皂能破坏病毒的脂质包膜 ，流动水可冲走病毒与污垢 。例如在饭前便后、触摸公共物品后都应如此操作。
不甘落后的索索决定锻炼自己 。不久 ，索索就战胜了他生理上的缺陷，变得强壮、有力 ，他成了全校最出色的摔跤手！哥里学校有许多学生是富家子弟 ，其中有很多孩子学习成绩比不上索索 。起初，这些孩子言语神色之间很瞧不起麻皮少年索索 ，因为他出身低微 、家境贫困。索索因而早早就体会到了贫富差别。
换个pose一起过“世界卫生日 ”~
0 、洗头了吗？没有？那总该洗脸刷牙吧？没有？那洗洗手、挖挖鼻孔总行吧？也不行？OMG！今天世界卫生日 ，一年一回，还不快洗洗？ ...50 、重阳到了，听说你要登高是吗？据说还要摆个优美的pose ，嘴里咬着菊花糕 ，四个蹄子夹着秋菊，鼻孔里还插着茱萸 ，还要得意的哼哼两句 。
抗击疫情,为什么洗鼻比洗手还重要一万倍呢?
〖壹〗 、近来并没有科学依据表明洗鼻比洗手重要一万倍 ，但洗鼻在抗击疫情中有其独特且重要的意义，与洗手共同构成重要的防护手段 。具体如下：洗鼻在预防新冠方面的重要意义清除鼻咽部病毒：鼻腔和咽喉是新冠病毒容易滋生的部位。养成早晚清洗鼻咽部的习惯 ，使用温盐水等方法 ，可以有效清除绝大部分滋生在鼻咽部位的病毒 。
〖贰〗、盐水洗鼻的作用 减少病毒感染：鼻腔是呼吸道的第一道防线，新冠病毒常通过鼻腔侵入人体 。
〖叁〗 、积极做好疫情防控的宣传引导工作 ，帮助同学们正确认识疫情 ，传播科学防控知识，积极关注官方 渠道 和媒体的疫情通报 ，不造谣 、不信谣、不传谣。积极学习新型冠状病毒感染肺炎疫情的预防知识 ，做好防范和保护 措施 。出门佩戴口罩，及时洗手 、洗鼻，室内常通风 ，注意个人及环境卫生 。
〖肆〗 、在我们还无法彻底控制疫情发展的时候 ，你们需要保护好自己，不让家人着急 ，不让老师担心 ，也不要给社会添麻烦。非常时期，希望同学们不聚会、不举办和参加集中性活动 。不走亲访友 ，务必减少不必要的出行 ，避免到封闭 、空气不流通的公众场所和人员集中的地方 。出门要佩戴口罩，外出回家后 ，及时洗手 、洗鼻。
